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負面情緒(二)
一般我們很容易把自己的負面情緒產生的責任歸咎到別人身上，其實我們可能只是從單一角度去看事情，這可能會造成事實的扭曲及一種偏見，而這種偏見可能還會被我們當成完整的真相，並以這偏見所產生的所謂真相去做決定，這種決定只會對自己及他人造成某一程度的傷害。
就像，如果我們被辱罵了，因此產生負面情緒，然後我們把自己的負面情緒歸咎到辱罵我們的人頭上，事實上，辱罵我們的人她自己也幫自己製造了痛苦，然後被辱罵的我們開始起了憤怒煩惱心，也為自己製造痛苦，其實每個人都要為自己的痛苦負責，而不是其他任何人需要對我們的痛苦負責。
第三世多杰羌佛的法音，教導了我們很多不同角度看事情的能力，當我們擁有了這能力後，那麼當我們碰上有人出言辱罵或有不當言行時，我們會了解有這不當行為的人，她也正在受苦。這時，我們不容易起負面情緒，相反的，我們可能會更進一步想要幫助這人脫離痛苦。
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