做自己情緒的「清道夫」
當我們遇到不如意時，通常會想要找人訴說心中的不爽快，我們會想要找人傾訴，是希望能有一個可以理解我們或認同我們的人，但這是治標不治本的方法，這並不能解決任何問題從第三世多杰羌佛的說法中，使我們了解到痛苦是因為心陷在一種執著及貪婪中，要解決痛苦的方法，就是接受第三世多杰羌佛所指引修行的方法，努力精進。最後每個人從自身的體驗中，去察覺超脫執著與貪婪前後之差別。
以前，未接觸第三世多杰羌佛法音前，所有的起心動念都是被動的，自從接觸了第三世多杰羌佛的法音後，起心動念有時可以超越被動(事實上努力精進，應該可以完全超越)，當自己的心可以解決自身苦惱問題時，我們就可以不需把別人當成情緒發洩的「垃圾桶」而且可以成為自己情緒的「清道夫」。
修行的這條路上，我們必須與自身的習氣、煩惱、所知障奮鬥，改變自己，拯救自己並且行有餘力去幫助人的一條路。
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